ಆರೋಗ್ಯ-ಆಹಾರ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಆಸೆ ಇರುತ್ತೆ ನಾನು ಕೂಡ ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಇರಬೇಕು ಅಂತ, ಕೆಲವರು ದಪ್ಪ ಆಗಬೇಕು ಅಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಸಣ್ಣ ಆಗಬೇಕು ಅಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಗೋಡಂಬಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ...

ಬೆಂಗಳೂರು: ವಿಶ್ವದಲ್ಲೇ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನವೀನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವಾದ “ವೆಲಿಸ್‌ ರೊಬೋಟ್‌” ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಯೆಮೆನ್‌ ದೇಶದ 63 ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬೈಲಾಟರಲ್‌ ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಫೋರ್ಟಿಸ್‌...

ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರದು ಒಂದೊoದು ರೀತಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಇದೆ. ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯರದ್ದೆ ಒಂತರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ. ಆದರೆ ವಿದೇಶಿಗರದ್ದು ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಇರುತ್ತೆ....

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಏನೇ ಹುಷಾರ್‌ ತಪ್ಪಿದ್ದರು ಕೂಡ ಇಂಗ್ಲೀಷ್‌ ಮೆಡಿಸನ್ಸ್‌ ಗೆ ಮಾರು ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ. ತಲೆನೋವು ಬಂದ್ರು ಮಾತ್ರೆ.. ಜ್ವರ ಬಂದ್ರು ಮಾತ್ರೆ.. ಆದರೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರೆ...

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಳಸೇ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇಷ್ಟವಾದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿನಾ ಅಂತ ಮೂತಿ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಲವರ ಊಟದಲ್ಲ ಅದು ನಿಷೇಧ.ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ...

ಬೆಂಗಳೂರು, ಏಪ್ರಿಲ್ 16: ಹರಿಯಾಣದ 40 ವರ್ಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬರು ಅಂತಿಮ ಹಂತದ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಶೇಷಾದ್ರಿಪುರಂನ ಅಪೋಲೋ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಹೃದಯ ಕಸಿ...

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೂಡ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ರೀತಿ ಸರ್ಕಸ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುಚಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಾದಂತಹ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಕ್ರೀಮ್ ಗಳು...

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತಹ ಬೊಜ್ಜಿನಿಂದ ನಮಗೆ ಕಿರಿ ಕಿರಿಯ ಅನುಭವ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ...

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮದುವೆ ಎನ್ನುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಘಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದೇನೆ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದರು ಕೂಡ ಮದುವೆಯ ಬಂಧ ಬೆಸೆಯಲೇಬೇಕು. ಸುಖ- ದುಃಖ ನೆಮ್ಮದಿ ಏನೇ ಇರಲಿ...

ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ ತಾಯ್ತನ ಅನ್ನೋದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಕೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ ತುಂಬಾ ಮುತುವರ್ಜಿಯನ್ನು ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಆದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಯುಕ್ತ...